フィギュアスケートのジャンプ6種類を徹底解説！見分け方・基礎点・回転数の違い【2026年最新】

フィギュアスケートの試合を見ていると、同じように空中で回転しているジャンプでも、アクセル、ルッツ、フリップ、サルコウなど、異なる名前が付いていることに気づきます。実は、ジャンプの種類を見分ける最大の要点は、回転数や跳ぶ高さだけではありません。注目すべきなのは、踏み切るときの向き、ブレードのエッジ、トウピックの使い方です。

2026年10月現在、国際スケート連盟（ISU）が定める競技用のジャンプは基本の6種類。2026年7月1日から適用されている基礎点表では、4回転アクセルに12.50点、4回転ルッツに11.50点が設定されています。加えて、2026-27シーズンの基礎点表には、アクセルを除く5回転ジャンプも掲載されました。この記事では、全6種類の違いから回転数の数え方、得点、エッジエラー、ジャンプコンビネーションまで、初心者にもわかりやすく解説します。

【全6種類を解説】アクセル・ルッツ・フリップなどの違いは？

フィギュアスケートのジャンプは、踏み切り方によって「エッジジャンプ」と「トウジャンプ」に大別できます。国際スケート連盟が2026年7月29日に公開したジャンプ解説でも、この2つの分類と6種類それぞれの特徴が紹介されています。

まずは、各ジャンプの名前と見分けるポイントを押さえましょう。なお、以下の足の動きは反時計回りに回転する一般的なスケーターを想定しています。時計回りに回転する選手は左右が逆になります。

1．アクセル（A）

アクセルは、6種類の中で唯一、前向きに踏み切るジャンプです。前向きのアウトサイドエッジから跳び、反対側の足で後ろ向きに着氷します。

ほかの5種類は基本的に後ろ向きに踏み切るため、アクセルには空中で半回転多く回る特徴があります。トリプルアクセルなら3回転半、4回転アクセルなら4回転半です。基礎点も高く、特に高難度のアクセルは競技の勝敗を左右する重要な要素になります。

2．ルッツ（Lz）

ルッツは、後ろ向きのアウトサイドエッジに乗り、反対側の足のトウピックを使って踏み切るジャンプです。助走で進むカーブと、空中で回転する方向の関係が特徴で、踏み切りのエッジを正確に保つ技術が大切です。

ルッツの難しさは、回転数だけではありません。正しいアウトサイドエッジを維持できているかも採点上の要点です。インサイドエッジに傾いて踏み切ると、エッジエラーの判定につながることがあります。

3．フリップ（F）

フリップもトウピックを使うジャンプですが、ルッツとは踏み切りエッジが異なります。後ろ向きのインサイドエッジに乗り、反対側の足のトウピックを使って跳び上がります。

ルッツがアウトサイドエッジ、フリップがインサイドエッジ。この違いが、両者を見分ける基本です。映像で見ると助走や身体の向きが似ている場合もあるため、見た目の印象だけで判断するのは難しいことがあります。

4．サルコウ（S）

サルコウは、後ろ向きのインサイドエッジから、トウピックを使わずに踏み切るエッジジャンプです。反対側の足で着氷するため、空中に上がる際の両足の開きや、踏み切り直前の脚の動きが見分ける手がかりになります。

助走中のターンから自然に踏み切りへつなげることが多く、タイミングとエッジコントロールが重要です。サルコウという名称は、このジャンプを考案したスウェーデンの選手、ウルリッヒ・サルコウに由来します。

5．ループ（Lo）

ループは、後ろ向きのアウトサイドエッジから踏み切るエッジジャンプです。大きな特徴は、踏み切りと着氷に同じ足を使うこと。トウピックで補助せず、ブレードのエッジと身体のコントロールを使って跳び上がります。

ループはドイツの選手ヴェルナー・リットベルガーが考案したとされ、ドイツ語やロシア語ではリットベルガーと呼ばれることもあります。

6．トウループ（T）

トウループは、後ろ向きのアウトサイドエッジから入り、反対側の足のトウピックを氷に突いて踏み切るジャンプです。着氷は、踏み切りに使ったエッジ側と同じ足で行います。

トウピックによる補助を使えるため、ほかのジャンプの着氷から次のジャンプへつなぎやすいのが特徴です。ジャンプコンビネーションの2つ目によく使われます。トウループを発明した人物としては、米国のブルース・メイプスが知られています。

【見分け方の決定版】エッジジャンプとトウジャンプの違い

ジャンプの種類を理解するうえで、最初に覚えたいのが「どのエッジから踏み切るか」と「トウピックを使うか」という2つの基準です。

エッジジャンプは、ブレードの内側または外側のエッジから直接踏み切るジャンプです。トウジャンプは、反対側のスケート靴の先端にあるトウピックを氷に突き、その反発を利用して跳び上がります。

6種類を分類すると、次のようになります。

• エッジジャンプ：アクセル、サルコウ、ループ
• トウジャンプ：トウループ、フリップ、ルッツ

この分類を覚えるだけでも、実況でジャンプ名が聞き取れなかったときに、映像から候補を絞り込みやすくなります。

アクセルとルッツの違いは、踏み切りの向きです。アクセルは前向き、ルッツは後ろ向きに踏み切ります。アクセルは半回転多くなるため、回転数を数えるときにも区別しやすいジャンプです。

ルッツとフリップの違いは、踏み切りエッジです。ルッツはアウトサイドエッジ、フリップはインサイドエッジを使います。どちらもトウピックを使うため、空中姿勢だけでは見分けにくい場合があります。

サルコウとループの見分け方は、踏み切りエッジと着氷する足に注目します。サルコウはインサイドエッジから踏み切り、反対の足で着氷。ループはアウトサイドエッジから踏み切り、同じ足で着氷します。

トウループの踏み切り方は、後ろ向きのアウトサイドエッジに乗りながら、反対側の足のトウピックを氷に突いて跳び上がるのが基本です。ループとの大きな違いは、このトウピックによる補助の有無です。

実際の映像では、助走の長さや身体の傾きだけで決めつけないことも大切です。踏み切りの瞬間をスロー再生で確認し、エッジとトウピックの使い方を見ると、ジャンプの種類を判断しやすくなります。

【回転数と略記号】3回転アクセルはなぜ3回転半なのか

フィギュアスケートのジャンプでは、ジャンプ名の前に付く数字が回転数の目安になります。シングルは1回転、ダブルは2回転、トリプルは3回転、クワッドは4回転です。ただし、アクセルだけは例外的に半回転多くなります。

これは、アクセルが前向きに踏み切り、後ろ向きで着氷するジャンプだからです。踏み切りと着氷の向きが異なるため、ほかのジャンプと同じ数字でも空中で必要になる回転数が変わります。

代表的なジャンプの略記号は、次のとおりです。

• A：アクセル
• Lz：ルッツ
• F：フリップ
• S：サルコウ
• Lo：ループ
• T：トウループ

数字と組み合わせれば、3Aはトリプルアクセル、4Lzは4回転ルッツ、4Fは4回転フリップ、4Sは4回転サルコウ、4Loは4回転ループ、4Tは4回転トウループを意味します。

特に覚えておきたいのが、3Aは空中で3回転半、4Aは4回転半という関係です。名称にある数字だけを見て、実際の回転数をそのまま数えると、アクセルだけは半回転分ずれてしまいます。

また、ジャンプの略記号に付く補助記号にも意味があります。「q」は4分の1回転不足、「<」は回転不足、「<<」はダウングレードを示す記号です。「e」はルッツやフリップなどで明確な踏み切りエッジの誤りが判定されたことを示します。「!」は踏み切りエッジに注意が必要とされた場合に使われます。

こうした記号は、演技後のプロトコル（採点結果の詳細）を見るときに役立ちます。ジャンプ名だけでなく、回転不足やエッジエラーの判定まで確認すれば、得点が伸びなかった理由も理解しやすくなります。

【2026-27年最新】ジャンプの難易度と基礎点を比較

フィギュアスケートでは、ジャンプの基礎点があらかじめ定められています。国際スケート連盟が2026年5月に公表した「コミュニケーション第2786号」のシングル・ペアの基礎点表は、2026年7月1日から適用されています。

以下は、同表に掲載された6種類のジャンプについて、シングルからクワッドまでの基礎点をまとめたものです。数値はジャンプの出来栄えによる加減点や減点を反映する前の値です。

この比較からわかるのは、同じ回転数でもジャンプの種類によって基礎点が異なることです。例えば、3回転トウループは4.20点ですが、3回転ルッツは5.90点、3回転アクセルは8.00点です。

4回転では、トウループが9.50点、サルコウが9.70点、ループが10.50点、フリップが11.00点、ルッツが11.50点、アクセルが12.50点となります。4回転アクセルは、基礎点だけを比較した場合、6種類の中で最も高い数値です。

なお、2026-27シーズンのISU基礎点表には、アクセルを除く5回転ジャンプ（5T、5S、5Lo、5F、5Lz）も各14.00点で掲載されています。一方、5回転アクセルには基礎点が設定されていません。基礎点表への掲載は、実際の競技会でそのジャンプが成功したことを意味するものではありません。

基礎点は最終得点そのものではないという点にも注意が必要です。実際の得点は、基礎点に出来栄え点（GOE）による加減を反映し、必要に応じてルール上の減点などを加味して決まります。回転数が多くても、着氷が乱れたり、踏み切りに問題があったりすれば、得点が期待ほど伸びない場合があります。

【採点の落とし穴】エッジエラーと回転不足はどう判定される？

高難度ジャンプを見極める際、回転数だけを追っていると見落としやすいのが、踏み切りの正確さと着氷の質です。特にルッツとフリップでは、踏み切りエッジの判定が得点に影響します。

エッジエラーは、ルッツやフリップで本来使うべきエッジとは異なるエッジで踏み切った場合などに問題となります。ルッツでインサイドエッジに乗ってしまう、あるいはフリップでアウトサイドエッジに乗ってしまうと、判定対象になります。

プロトコルに「e」と記載されていれば、明確なエッジエラーが判定されたことを示します。「!」は踏み切りエッジに注意が必要とされたことを示す記号で、「e」と同じ意味ではありません。

回転不足の判定にも段階があります。「q」は回転が4分の1不足している状態、「<」は4分の1を超えて回転が不足した状態を示します。「<<」はダウングレードで、1段階下の回転数のジャンプとして扱われます。

例えば、4回転ジャンプを試みても、回転が大幅に不足してダウングレードされた場合、採点上は3回転ジャンプ相当の扱いになることがあります。ジャンプの名称に「4」が付いていても、実際の判定がそのまま4回転として認められるとは限りません。

また、着氷で大きくバランスを崩したり、手をついたりすれば、出来栄え点にも影響します。ISUの採点システムでは、技術審判がジャンプの種類や回転不足などを判定し、審判員が出来栄えを評価します。基礎点と出来栄え点を分けて見ることが、得点を正しく理解するコツです。

【ジャンプコンビネーション】2つ目にトウループが多い理由と4回転アクセル

ジャンプコンビネーションとは、最初のジャンプの着氷から、途中にステップなどを挟最初に、続けて次のジャンプを跳ぶ構成です。単独ジャンプを2回跳ぶのとは異なり、最初の着氷姿勢を次の踏み切りへつなぐ技術が大切です。

例えば「3A＋3T」と表記されていれば、トリプルアクセルの後にトリプルトウループを続けるコンビネーションです。基礎点は原則として、それぞれのジャンプの基礎点を合計して考えます。3Aの8.00点と3Tの4.20点を合計すると、GOEなどを反映する前の基礎点は12.20点です。

2つ目のジャンプにトウループがよく使われるのは、トウピックを使って踏み切るため、前のジャンプの着氷から次のジャンプへ移りやすいからです。ループも、同じ足で着氷してそのまま踏み切る技術を生かし、コンビネーションに組み込まれることがあります。

ただし、ジャンプを連続して跳べば、すべてが同じ扱いになるわけではありません。ジャンプの間にターンやステップなどが入る構成は、ルール上の要件に応じてジャンプシークエンスとして区別されることがあります。

3回転アクセルと4回転アクセルの違いも、このジャンプの仕組みを理解すると明確になります。3回転アクセルは3回転半、4回転アクセルは4回転半。基礎点はそれぞれ8.00点と12.50点で、4回転アクセルのほうが4.50点高く設定されています。

4回転アクセルを競技会で初めて成功させたのは、米国のイリア・マリニン選手です。ISUの公式記録・解説によると、2022年9月14日、米ニューヨーク州レークプラシッドで開催されたU.S. International Figure Skating Classicのフリースケーティングで成功させました。ISUは2026年7月の解説でも、競技会で4回転アクセルを成功させた唯一のスケーターとしてマリニン選手を紹介しています。

アクセルは前向きに踏み切るため、ほかの4回転ジャンプより半回転多く回る必要があります。4回転アクセルの場合は4回転半です。高い回転速度だけでなく、空中姿勢、踏み切り、着氷までをまとめて成立させる必要があり、技術的な難しさは回転数の数字だけでは測れません。

【フィギュアスケートジャンプ種類】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：フィギュアスケートのジャンプは全部で何種類ありますか？
A1：基本となる競技ジャンプは、アクセル、ルッツ、フリップ、サルコウ、ループ、トウループの6種類です。エッジジャンプが3種類、トウジャンプが3種類に分けられます。

Q2：ルッツとフリップは、どう見分ければよいですか？
A2：踏み切りのエッジに注目します。ルッツは後ろ向きのアウトサイドエッジ、フリップは後ろ向きのインサイドエッジから踏み切ります。どちらもトウピックを使うため、空中姿勢だけでは見分けにくいことがあります。

Q3：4回転アクセルは何回転するジャンプですか？
A3：空中で4回転半します。アクセルは唯一前向きに踏み切るジャンプのため、名称の数字より半回転多くなります。2026年のISU基礎点表では4回転アクセルの基礎点は12.50点です。

フィギュアスケートのジャンプを見分ける第一歩は、6種類の名前を暗記することよりも、踏み切りの仕組みを理解することです。アクセルは前向き、ルッツはアウトサイドエッジ、フリップはインサイドエッジ、サルコウはインサイドエッジからのエッジジャンプ、ループは同じ足で踏み切って着氷するエッジジャンプ、トウループはトウピックを使うジャンプです。

得点を理解するには、基礎点と出来栄え点を分けて見ることが欠かせません。2026-27シーズンのISU基礎点表では4回転アクセルが12.50点、4回転ルッツが11.50点。高難度ジャンプの価値は高い一方、回転不足やエッジエラー、着氷の乱れによって実際の得点は変わります。

観戦中は、まず踏み切りの向きとエッジを確認し、次に回転数、最後に着氷とプロトコルの記号を見る。この順番でチェックすると、ジャンプの種類だけでなく、選手がどのような技術的課題に挑んでいるのかも理解しやすくなります。基礎点の高いジャンプを跳ぶことだけが評価のすべてではなく、正確な技術と安定した実施を両立させることが、競技としてのフィギュアスケートの見どころです。